露瑪佳:護膚保養9大法則,女人一輩子的保養秘

如果容顏未老,就精心保養,如果初老來襲,就更要補救那些年忽視的保養細節!一起看看這些抗老守則吧!

 
護膚應該從青春期開始

大部分人小時候都沒有護膚的概念,后來看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買一點,而此時你的保養功課已經遠遠落后了。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時候開始,在青春期到來之前,就要開始健康的護膚流程。你是否錯過了很多護膚流程呢?


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清潔、滋潤和防曬是抗老基礎

清潔、滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話題,重復了無數遍,無非是想提醒大家,抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是:清潔、滋潤和防曬。不管你是什么年紀都需要這樣做!

從護膚開始用眼霜

網絡流傳著25歲開始用眼霜的傳言,我們的建議是,從你開始護膚開始,就要用到眼霜。眼周的皮膚最為脆弱纖薄,如果不正確護理,很容易出現細紋和皺紋。

AV高清 根據你的年齡,投資一款好的抗衰老眼霜來幫助抵抗歲月痕跡。

每周去角質1—2次

定期去角質能清除老舊死皮,促進肌膚內層細胞新生,細胞新陳代謝加快,肌膚看起來會更年輕,所以去角質也是抗老的必修課。

冬天一周一次,夏天一周兩次,敏感皮膚選擇更溫和的去角質凝膠。過了20歲新陳代謝變慢,角質層很容易堆積起來,膚色也變得暗淡,這個時候可以開始定期做去角質護理了。

不管什么膚質都必備溫和潔面品

每天都要洗臉,很多人會選擇清潔力超強的洗面奶,但清潔力太強的潔面會過度洗去肌膚的皮脂膜,導致皮膚干燥,不及時補水更易引發細紋。

不管你是什么膚質,家里都應該準備一款溫和的潔面乳,它不會令你的皮膚干燥脫皮,還不會刺激皮膚。當皮膚出現痘痘,人們經常都會尋求強力的潔面和化妝水,其實溫和的潔面產品有助于舒緩肌膚,避免痘痘加重。

保濕是一輩子的護膚功課

水是我們身體最重要的一部分,干燥會令皮膚手感粗糙,不再豐盈柔軟,還會出現細紋。不管你是18歲還是80歲,保濕都是每日必須的基礎功課。尤其是30歲以后,肌膚的油脂分泌量會減少,這時就要用滋潤型的保濕產品了,每天都保持肌膚水水潤潤的,你會比別人更年輕。

常做臉部抗老按摩操

“衰老”的現實無法逃避,“衰老”的過程卻可以延緩。每天涂擦保養品時,可以搭配簡單的按摩技巧幫助保養品的吸收,同時刺激臉部肌肉,喚醒肌膚細胞,增強活化更新的機能,一旦循環變好,肌膚的彈力緊實度與明亮度都能獲得明顯改善!

平衡膳食有助抗衰老

你的飲食習慣會影響肌膚狀態,歐美人大都老得快,因為他們習慣吃高熱量油炸食物,垃圾食品吃多了,皮膚也變得不健康。平衡的膳食不止是對身體有益,還能對皮膚很好。綠色食品和健康食物能讓你的皮膚更光滑均勻,充足的維生素和抗氧化成分更能減緩肌膚衰老。


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